■大豆ペプチド

豆乳ダイエットクッキーに含まれる大豆の大豆ペプチド。

脳と身体の疲労回復効果を期待されるといわれています。

大豆ペプチドの効果・効能はアスリート達には以前から知られていました。
大豆ペプチドは筋肉の疲労予防や筋肉の増強、減量時の基礎代謝の上昇などの効果・効能があり、大変心強い食品であったようです。

大豆ペプチドの効果・効能について、悪玉コレステロールの減少及び善玉コレステロールの増加、エネルギー代謝の促進、脂肪燃焼等ダイエットに、筋肉疲労予防や筋肉の増強、運動能力増強、またさらに血圧上昇の抑制にもその効果が期待されています。

大豆ペプチドは、大豆のタンパク質を酵素分解してできるアミノ酸が幾つかつながった物」です。
ですからタンパク質とアミノ酸の中間に位置し、吸収スピードが速いことが特徴です。
（アミノ酸は1個づつ腸壁から吸収されるのに対し、ペプチドは複数一緒に吸収されます。）

就寝の直前に大豆ペプチドを摂取すると、疲れを取る事が出来きるといわれているので就寝の前に豆乳ダイエットクッキーを１枚食べるのもオススメです。